アンガーマネジメント– tag –

不登校ママは子どもと向き合う日々のなかで、どうしてもイライラしてしまう瞬間はありませんか？ 「また寝てばかり」「またゲームばっかり」 本当は怒りたくないのに、気づけば声を荒げてしまう。 そんな自分にまた落ち込んで── そうして、親子の関係が少...

布団から出ないの？ご飯はどうするの？ ⋯⋯ 今日も無ーー視ーーー!!(白目)ああ！イライラするっ！ そしてイライラした自分のことを、今度は自分が責める。 「なんでこんなにイライラしちゃうんだろう。だめな親かも」 この記事を読んでくださっているあなた...