イライラ・怒り– tag –

この記事では、怒りをその場でコントロールする3つの実践的な方法をお伝えします。 今日もまた怒ってしまった 子どもが不登校になって、怒りたくないのに怒っちゃうことってありませんか？ 私は悩んでいた当時、この繰り返しをどうにかしたいと思っていま...

この記事では、子どもへのイライラが止まらない理由を３つの視点から整理します。 布団から出ないの？ご飯はどうするの？ ⋯⋯ 今日も無ーー視ーーー!!(白目)ああ！イライラするっ！ そしてイライラした自分のことを、今度は自分が責める。 「なんでこんなに...